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hobbytipp 343
Augenblick 'mal !  Besser sehen
Wellness für schöne Augen
Bild: Sabine Fricke mit Gurkenscheiben; Rechte: WDR
Bild: Sabine Fricke mit Gurkenscheiben; Rechte: WDR
Entspannte Augen sehen nicht nur besser, sondern sie sind auch schöner und zwar unabhängig von den Falten.

Das Gegenüber beschreibt diese Augen-Schönheit dann als �klaren Blick' und �wache, offene Augen'. Aber nach einem anstrengenden Arbeitstag fühlen sich die Augen meist gänzlich anders an: sie sind angestrengt, müde und manchmal brennen sie auch. Kein Wunder, denn wir leben in einer Gesellschaft, die auf optische Reize ausgerichtet ist. Unsere Augen leisten täglich bei der Verarbeitung dieser Eindrücke Schwerstarbeit. Hinzu kommen Umwelteinflüsse wie Klimaanlagen, Zigarettenrauch oder ausdünstende Schadstoffe, die sich auch auf die Augen � genauer gesagt auf die Bindehäute � negativ auswirken. Wer dann abends �zum Ausgleich' den Fernseher anschaltet und auf dem Sofa lümmelt, tut sich nichts wirklich Gutes. Besser ist es, immer wieder mal richtig abzuschalten und den Augen eine verschönende Auszeit zu gönnen! Oft macht man instinktiv schon das Richtige und reibt sich Augen und gähnt. Aber Sie können noch mehr tun: Massage und Kräuterauflagen sind hausgemachte Wellness für Ihre Augen.
 
hobbytipp
Vorwort
Das Auge - Optisches Wunderwerk
Lebenselixier Licht
Volle Tönung � Sonnenbrillen
Sehtests � la hobbythek
Sehtraining 'mal anders: optische Täuschungen
Sehübungen für beanspruchte Augen
Sehen mit allen Sinnen
Augenschutz im Alltag
Heilsames für den Durchblick
Besser Sehen mit entspanntem Nacken
Wellness für schöne Augen
Wohltuende Massage
Heilkräuter und Kompressen
Impressum
Zuschauerreaktionen
Fragen zur Sendung